2017年1月24日周二晚8点00分，曹园老师在GitChat为大家带来了主题为“八段锦：让IT人士受益一生的运动救生圈”的Chat交流。以下是主持人Jacty整理的实录，记录了曹老师和读者间交流的精彩片段。 问：练好八段锦需要太极拳基础么？ 答：其实并不需要，太极拳的一些东西可以借鉴，没有也没有关系，就是因为简单，不需要任何基础，只要愿意学，我教会的65+的人也有好一些，最关键的要有内需哈: )...

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