疫情之下—如何做到学习生活两不误？

疫情之下—如何做到学习生活两不误？

什么是新型冠状病毒

新型冠状病毒（2019-nCoV）， 是冠状病毒家族的一个分支，可引起感冒以及中东呼吸综合征（MERS）和严重急性呼吸综合征（SARS）等较严重疾病。新型冠状病毒是从未在人体中发现的冠状病毒新毒株。患病之后的常见体征包括：发热、咳嗽、气促和呼吸困难等。在较严重病例中，感染可导致肺炎、严重急性呼吸综合征、肾衰竭，甚至死亡。所以相对于人们来说，这次疫情的爆发还是比较棘手的。

怎样自我保护？

目前对于新型冠状病毒所致疾病没有特异治疗方法。但许多症状是可以处理的，因此需根据患者临床情况进行治疗。所以这个时候有效的预防就显得尤为重要了。做好自我保护包括：保持基本的手部和呼吸道卫生，坚持安全饮食习惯，并尽可能避免与任何表现出有呼吸道疾病症状（如咳嗽和打喷嚏等）的人密切接触。其实这类肺炎病毒的主要传播途径就是飞沫传播，但很多人都很好奇飞沫的传染性真的就那么高吗？那么笔者给大家分享一个人喷嚏时候的图片，你就会晓得究竟戴口罩有多么重要了。

其实，还有一个可以从根本上阻断疫情的办法，就是减少各种社交娱乐活动，减少不必的出行，疫情的传播情况可能是呈指数增长的不必要的出行更是会加大他人的感染概率，给亲朋好友带来无妄之灾。所以我们减少走动，就是为那些正在保守疾病之苦的人们最大的贡献了。

请相信党和政府的力量

九天建成一个医院，在过去是不可能实现的，但是党和政府完成了这项奇迹，也引来了各国媒体的竞相报道。中华民族的亿万名儿女，即使远在海外她乡，面临祖国缺少救援物资的情况下，分分慷慨解囊，无论距离有多远都要把物资邮寄给祖国的同胞兄弟。正可谓一方有难八方支援，这也显示出了中华民族的高度凝聚力。从小励志成为一名医生的我，终于再一次见证了医护人员的伟大。是你们24小时的补眠不休，拯救了成千上万条的生命。看到你们疲惫的身躯，只能在远方为你们摇旗呐喊。对于医护人员，我想说，虽然我看不见你们的面容，但是当你们摘下口罩的那一刻，你们是真正的天使，是全中国最美丽的人。当我看到来自全国各地的医护人员纷纷前往武汉的时候，不禁感叹，疫情无情人有情！疫情并没有落幕，这只会增强全国人民抗击病情的决心。请相信党和政府的力量，党和人民将战胜这场没有硝烟的战争！

我们应该怎么做？

保持良好的心态

从古代的天花，到十几年前的非典，还有现在最新爆发的冠状病毒。人们的心态和承受能力早已大大改变。以前，人们是谈毒色变，现在随着科技和医学水平的发展，人民群众都能做到泰然自若。现在我们可以通过各种媒体渠道，转发给自己的家人朋友以及老师同学。不得不感叹，现在的网络四通八达，信息可以及时共享，患者的各种情况我们也可以及时掌握。如果遇到危险情况，我们可以有效的自我隔离，以免传染更多的亲人和家属。只要实时关注病情，听从相关专家的建议，我们就可以有效的避免疫情传播，为国家尽一份微薄之力。

听从学校安排

作为人员密集以及活动范围广的大学校园来说，自然是防护的重点目标。为了避免交叉感染，学校每天都在统计学生的身体状况，活动情况等。而防护疫情的主要措施就是，严禁各地区的大学生提前返校。假如一名学生感染的话，那么这名学生很可能感染全学校的人，这样疫情就无法控制了，一个学校有上万人，而返程回校园的大学生远超百万，如果不听从安排，提前返校的话，那么学校的所有人都将处于危险之中，所以我们千万要听从学校的安排。

少吃野味

尽管尚未证明疾病究竟是来源于哪一个物种，但是通过相关的报道，我们也可以知道，野生动物大多携带各种致命病毒，甚至有的野生动物可以携带超过百种以上的病毒，大学生千万不要因为一时贪鲜而去尝试这种危险的行为。更不要出于虚荣心，而尝试食用各种野味，要知道的是，大多数野生动物并没有所谓的高营养价值。反而，如果烹饪不当，各类细菌和病毒就会进入我们的体内，这是非常危险的行为。

利用网络搭建就业平台

在互联网经济的时代背景下，网络平台的使用可以拓宽学生的实践和就业渠道。网络平台着鲜明的灵活性，具体表现在时间的可调控性，对于放假在家的学生来说，不失为提前为就业做好准备的绝佳途径。在学有余力的条件下，网络实践有着低投入高回报的特点，这很符合目前急需找工作有未能大显身手的学生们。

做好学习规划 勤与导师沟通

疫情结束后，面临开学的研究生通常可能面临着这样的问题，理论课程较多，在步入新环境之后一时之间没有很好的转换过来。因此，这个寒假对于我们大学生来说是一个绝佳的养精蓄锐，提升自我的机会。而作为高学历的研究生，我们最终的目的都是做到高效的科研产出，但是有科研结果的前提就是掌握充分的学术理论，所以大学生们不妨利用这次机会沉淀自我，踏踏实实地为今后的科研学习做准备。即使放假在家，我们也不应该降低学习的热情，正可谓一寸光阴一寸金，这段时间正好可以让我们让我静下心来，因此我们可以利用这个时间专注与学习和研究。如果遇到难题，也可以和师长及时沟通。研究生的导师不仅是学习上的指导者，更是研究生在生活和心理方面的第一负责人。研究生的导师年龄较长并且见多识广。及时与导师沟通交流，不仅可以增强学业水平，还可以在其他方面得到及时的反馈和纠正。心理和生理的健康是研究生学习的重要保障，随着放假期间，越来越多的学生专注于学业，如果想得到及时的指导和有效反馈，不妨与导师多沟通。

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